omvendtyoga.dk

OMVENDT YOGA

vender din verden på hovedet

Hvilestilling på hovedet

FEETUP STOLEN

HJEMME HOS DIG


FeetUp stolen kan bruges af alle - børn og voksne - muskelbundter og bløde baller.


Stolen kan bruges til at stå på hovedet,  til bagudbøjninger, til at træne styrke, støtte kroppen i alle tænkelige yogastillinger.

Kun fantasien sætter grænser.

FeetUp stolen koster 899 kr.

Anne-Dorte Rubæk er certificeret FeetUp lærer som den eneste på Sjælland.


Anne-Dorte har undervist yoga i alle tænkelige setups i de sidste 13 år.

Du er derfor i trygge hænder på workshoppen, hvor der bliver taget hensyn til dig og din krop.

MODTAG

NYHEDSBREV

 
 

HVORFOR

LAVE OMVENDT YOGA


Omvendte stillinger har en lang række gavnlige effekter på både krop og sind. Med FeetUp stolen kan du gøre det på en skånsom og sikker måde.


Kroppen

Du styrker korsetmuskler og balanceevnen. Blodgennemstrømning øges. Organer rystes på plads og bækkenbunden aflastes. 


Sindet

Dit energiniveau øges og du bliver i bedre humør. 


Bonus info

Når du ændrer dit fysiske syn på verden, så bliver du mere kreativ og nysgerrig. Du kommer i kontakt med dit indre barn.

Skorpion i FeetUp
Styrk dine mavemuskler
Skulderstøttet bro aka hængekøjen

“En på alle måder omvæltende oplevelse. Fedt at se og opleve yoga og min krop fra en helt ny vinkel. Det skal helt klart prøves igen”


Louise

“Det lykkedes! Jeg blev tryg ved at bruge FeetUp stolen og det var skønt at opleve, hvad det gjorde ved kroppen at vende op og ned på den”


Lene

“Rigtig god oplevelse at komme op i en Feet-up stol på workshoppen og vildt at mærke hvor anderledes det er at have benene opad. Jeg er specielt vild med strækket hen over stolen efter at have haft benene opad. Jeg vil anbefale andre at prøve kræfter med at stå på hovedet.”


Klaus